La alimentación complementaria es otro de esos retos que llegan sin manual. Cerramos la etapa de lactancia exclusiva y nos encontramos llenas de dudas: ¿cuándo empezar?, ¿cómo hacerlo bien?, ¿qué cantidad es suficiente?, ¿y si se atraganta?

El Baby Led Weaning (BLW) es una forma natural, respetuosa y basada en evidencia científica para acompañar a tu bebé en sus primeros pasos con la comida 🍽️. Para mí, es parte de una filosofía de crianza que confía en las capacidades del bebé y en su instinto para autorregularse.

En este taller completo hablaremos de todo lo que necesitas para empezar con seguridad, calma y criterio. Porque no solo se trata de comer… se trata de formar una relación sana con la comida que le acompañará toda la vida ❤️

👉 ¿Qué veremos en el taller?
– ¿Cuándo empezar la alimentación complementaria?
– Riesgos de adelantarla
– Objetivos de la alimentación complementaria
– ¿Qué necesitamos para empezar?
– Cómo ofrecer alimentos
– ¿Qué es el BLW y qué recomiendan la OMS y la AEP?
– Riesgos y beneficios del BLW
– Cómo elegir una buena trona
– BLW o BLISS: diferencias
– Hierro: hemo y no hemo
– Orden de introducción de alimentos
– Alimentos potencialmente alérgenos
– Alimentos no recomendables antes del año
– Presentación de alimentos: forma y textura
– BLW mixto
– Cantidades y señales de saciedad
– ¿Arcada o atragantamiento?
– Por qué no obligar a comer
– Cereales y potitos comerciales
– Higiene bucodental (según la AAP)
– Pautas para hacer purés respetuosos

Incluye:
📚 Material del taller + guía de alimentación complementaria
🎥 Vídeo práctico sobre cortes seguros
📝 E-book con recetas
🥦 Guía de alérgenos
📖 Últimas actualizaciones (noviembre 2022)

Confía, disfruta, y empieza esta etapa desde la información y el respeto. El BLW es mucho más que un método: es una forma de criar. 🌿